Blog #11 Een aangepaste vakantie

13 juli 2023

Op naar de halve marathon van Vlieland, het verhaald van Inge en Marijn.

De week een update van Inge vanaf haar vakantieadres


En zo denk je nog dat je doel ver weg is… en zo zie je op de app dat het nog maar vierenhalve week is totdat de halve marathon op Vlieland is! 😅

 

Het komt opeens dichterbij en dat…

… met nu maximaal 14 km in de benen 🏃‍♀️

… allemaal nog op vlak terrein ➖

… en een drie weken durende vakantie op de planning! ⛱

 

Waar normaal gesproken op vakantie altijd meer ongezonde dingen gegeten worden, meer geluierd wordt en meestal ook te veel wijn wordt gedronken (jazeker ook fysiotherapeuten doen dit 🤪) ziet de vakantie er nu toch even iets anders uit.

 

As we speak zit ik nu op ons favoriete Vlieland, niet voor de run maar voor vakantie. Dit keer niet met een wijntje in mijn hand op dit tijdstip maar ben ik bezig met het doornemen van mijn strakke trainingsschema. Een schema van 4x per week hardlopen, heuvel training en uitbreiden van afstand!

Ik ben benieuwd, maar ga er vol overgave voor. 💪

11 april 2025
Je voelt je gejaagd, je hartslag is hoog, je ademhaling zit in je keel en je hoofd maakt overuren. Stress zit je in de weg. Of dit nu middenin je examenweek is, vlak voor een deadline of je rijexamen morgen.
4 maart 2025
Van 6 t/m 8 mei staat Gezondheidscentrum de Bolster helemaal in het teken van Positieve Gezondheid. Samen met alle disciplines binnen ons centrum organiseert Revital een week vol gratis workshops en lezingen rondom gezondheid en vitaliteit. Ontvang praktische tips en ontdek wat jou energie en balans geeft.
19 september 2024
Iedere maandag maken we een heerlijke wandeling door de natuur, gecombineerd met leuke oefeningen op maat! En het mooiste? Je kunt gezellig iemand meenemen om samen van de buitenlucht te genieten!