Medisch trainingsprogramma

Trainingsprogramma op maat door specialist met focus op fysiek herstel en functionaliteit.

Waarom een Medisch trainingsprogramma

Klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat vormen een wezenlijk gezondheidsprobleem in onze samenleving. Deze klachten bestaan hoofdzakelijk uit nek-, schouder- en hoge rugklachten en lage rugklachten.

Dreigt uw medewerker voor langere tijd uit te vallen of is uw medewerker regelmatig ziek met houdings- en bewegingsgerelateerde klachten? De eerste zes weken van verzuim zijn cruciaal. Hoe langer een medewerker ziek is, hoe moeilijker het wordt weer terug te keren naar het werk.

Juist daarom is het van groot belang de gezondheid van uw medewerker zo snel mogelijk te verbeteren. Wij bieden voor deze groep medewerkers een Fysiek Medisch Trainingsprogramma aan.

De medewerker traint in dit programma 13 weken lang tweemaal per week onder begeleiding van onze fysiotherapeuten aan zijn/haar eigen doelen. Deze doelen worden in samenspraak vastgelegd, gemeten, hermeten en geborgd in evaluaties.

Welke resultaten worden met de inzet van een Fysiek Trainingstraject behaald

doorbreken van de mechanische overbelasting- of onderbelastingsscirkel d.m.v. inzicht geven in het achtergrond mechanisme van de klachten;
leren omgaan met (over)belasting in werk, ADL, hobby en indien nodig sport;
vergroten zelfredzaamheid en verantwoordelijkheid;
aanleren van een goed houdings- en bewegingsgevoel;
individuele houdingsinstructie;
vergroten van de belastbaarheid;
conditie verbeteren (cardio-vasculair);
vergroten van stabiliteit (spiergevoel en spieruithoudingsvermogen);
coördinatie verbetering;
functie training (gericht op functie verbetering in opbouw rekening houdend met belastbaarheid);
het verminderen van lichamelijke klachten (zoals rug-, schouder en nekklachten);
het voorkomen van langdurig verzuim als gevolg van fysieke overbelasting.