Coaching module

Persoonlijke begeleiding om stress- en burn-outklachten effectief op te lossen.

Wilt u een oplossing voor uw medewerkers met burn-out klachten en ziet u het belang van investeren in de gezondheid van uw medewerkers? Binnen Revital hebben wij een module ontwikkeld die hier op gericht is.

Waarom de Coaching module Stress en Burn-Out

Steeds meer mensen hebben klachten als gevolg van langdurige overbelasting waardoor een hoog risico op een burn-out ontstaat. Deze overbelasting kan vele oorzaken hebben zoals een ingrijpende gebeurtenis, werkgerelateerd, financiën of sociale problemen.

Burn-out klachten ontstaan door langdurige overbelasting waarbij roofbouw gepleegd wordt op lichamelijke en mentale processen waarbij geen herstel plaatsvindt in het lichaam. Kenmerkende klachten zijn combinaties van een gevoel van spanning, extreme vermoeidheid, verminderde concentratie en beslissingsvaardigheid met daarbij een verhoogde prikkelbaarheid. Overbelasting geeft dus zowel lichamelijke als mentale klachten.

Er bestaat een verhoogd risico op burn-out bij mensen met neiging tot perfectionisme, hard werken, plichtsgetrouwheid en moeite met ‘nee’ zeggen.

Welke resultaten worden met de inzet van de Coaching module behaald

 Uw medewerker:

• begrijpt de fysieke en mentale gevolgen van chronische stress;
• begrijpt de bijbehorende persoonlijke gedragspatronen en kan d.m.v. aangereikte inzichten en handvatten deze patronen doorbreken en veranderen;
• heeft tools om de balans in spanning en ontspanning te genereren en te handhaven. Hierbij is hij in staat de mentale en lichamelijke signalen van stress vroegtijdig te herkennen en hier invloed op uit te oefenen;
• herkent de valkuilen bij toename van stressoren;
• heeft handvatten om te re-integreren in het werk en het werk te hervatten;
• is mentaal en fysiek vitaal.

Bij Revital is de burn out coaching module een plan op maat, geen medewerker en klacht is namelijk hetzelfde. Wilt u hier meer over weten of vind u het fijn dat er eens iemand met u meedenkt? Dan nodigen we u graag uit om contact met ons op te nemen.