Blog #10 Hobbels om te nemen

4 juli 2023

Op naar de halve marathon van Vlieland, het verhaal van Inge en Marijn


Deze week Marijn aan het woord

En dan hoop je dat het makkelijker wordt na een aantal weken van intensief trainen… dat valt soms toch wel tegen. Het zou fijn zijn om hier een héél positief verhaal op te hangen over hoe easy het gaat maar dat is niet helemaal de waarheid. Soms is het toch ook best zwaar en moeten we elkaar motiveren en mobiliseren om ons echt aan het plan te houden.


Pas zei iemand tegen mij: maar jij bent ook zó sportief! Dat wil ik de wereld uit helpen. Ik ben ooit gaan lopen om wat kilo’s kwijt te raken en merkte dat dit goed werkte dus ben het blijven doen. Daarom ben ik ervan overtuigd dat dit voor heel veel mensen mogelijk is. Met een goed plan én een stukje doorzettingsvermogen! Je kunt het!


Op wat langere afstanden merkte ik dat mijn voeten wel wat steun konden gebruiken. Gelukkig hebben wij voetcentrum Wender in de Bolster waar ik snel even terecht kon. Nicole heeft bij mij een loopanalyse gedaan en de stand van mijn voeten gemeten op de glazen plaat. Mijn voorgevoel bleek juist en Nicole heeft mij zooltjes op maat aangemeten. Nog even wachten tot ze klaar zijn… ben benieuwd wat het gaat doen.

19 september 2024
Iedere maandag maken we een heerlijke wandeling door de natuur, gecombineerd met leuke oefeningen op maat! En het mooiste? Je kunt gezellig iemand meenemen om samen van de buitenlucht te genieten!
15 september 2024
Dinsdag 24 september a.s. geven wij een voorlichtingsmiddag over valpreventie bij Parkinson. Je bent van harte welkom van 15.30 – 16.30 uur. Inloop is vanaf 15.15 uur. De koffie/thee staat klaar! Aanmelden kan via info@debolster-doetinchem.nl , telefonisch via 0314-700300 of bij je therapeut.
12 september 2024
Wanneer jij of iemand in je omgeving een (zware) behandeling tegen kanker moet ondergaan of ondergaan heeft, denk je vermoedelijk niet als eerste aan het op peil houden van de conditie.
Share by: